Как да прочистим организма си

Имали ли сте оплаквания от главоболие? Често ли консумирате бързи закуски, пържени или преработени храни? Приемате ли значителни количества захар и кофеин, и зависите ли от тях през целия ден? Съществува ли риск да имате наднормено тегло? Склонни ли сте към преяждане? Имате ли високо кръвно налягане или повишен холестерол в организма си? Страдате ли от хранителни алергии или алергични реакции към околната среда, проявяващи се чрез сенна хрема, кожни обриви или астма? Мъчите ли се с запушени синуси или засилена секреция в носа и гърлото? Имали проблеми със запек и храносмилането си? Злоупотребявате ли с лекарства или стимуланти по-често от необходимото? Пушите и пиете алкохол, а може би дори прекалявате с него?
Чувствате честа умора? Ако на повечето въпроси сте дали положителен отговор, вероятно ще почувствате облекчение след процеса на детоксикация, описан в тази книга.