Принципи и практика в експресивната арт терапия. Ръководство за терапевтична естетика

Експресивните изкуства представляват естествена форма на самоизразяване, осъзнаване и лечение. Те предлагат методи за самопознание, терапевтични практики и творческа работа, което ни помага да развием емпатия към проблемите на другите и същевременно предоставя безопасно пространство за проучване на вътрешния си свят – както индивидуално, така и в взаимодействие с клиент. Изкуството оперира не чрез думи, а посредством образи, цветове, движения и звуци; то може да включва противоречия и по този начин позволява да "покажем" чувства вместо просто да ги "обясним", като разбираме света през нашите усещания и извличаме смисъл по време на творческия процес.

„Ние възприемаме изкуството повече като дейност основана не толкова на логиката, колкото на играта - едно приключение в изследването. Отказът от контрол води до необичайни резултати. Този необходим акт на освобождаване означава, че артистът навлиза в територията на хаоса, където няма пълно разбиране за случващото се или контрол над него. Все пак ако успеем да останем в това объркано преживяване, често се появява нещо значимо - дарбата на творението носеща идеи и стойност.“
С. Левин