The Body Book: The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body

Камерън Диас споделя своята формула за постигане на по-голямо щастие, здраве и сила в този позитивен и важен наръчник, който е базиран на научни факти и вдъхновен от личния опит. През цялата си кариера Камерън е била пример за милиони жени по света. Но тя сама признава, че не винаги е била толкова внимателна към здравето си.

В младостта си Камерън не осъзнаваше как решенията относно хранителните навици и начина на живот могат да повлияят на здравето ѝ в дългосрочен план. През последните петнадесет години обаче тя открива, че това което яде, има пряка връзка с нейното самочувствие и външен вид. Това разбиране – че храненето оказва влияние върху живота – подтиква желанието ѝ да се образова за най-добрите начини да храни, движи и грижи тялото си.

В "Книгата за тялото" Камерън споделя своите знания и предлага изчерпателно ръководство за жените как да изглеждат и се чувстват най-добре. Тя не предлага универсална програма или конкретни цели за постигане в кратки срокове; вместо това "Книгата за тялото" представя дългосрочен подход към продължителния, силен и здравословен живот. С подкрепа от експерти и основана на научни принципи, но оживена чрез страстта и личните преживявания на Камерън, книгата представлява вдъхновяващ учебник за жени навсякъде.