Как да се преборим с разширените вени

Разширените вени са не само естетически проблем, но често могат да доведат и до здравословни усложнения. Затова е важно да се вземат мерки за предотвратяване на тяхното появяване. За щастие, съществуват множество методи, упражнения и алтернативни медицински практики, които могат да спрат прогресията на заболяването и да облекчат неговите симптоми. В тази книга предлагаме разнообразие от средства, които можете да използвате у дома:

- Гимнастика и физическа активност за профилактика
- Йога за подобряване на кръвообращението
- Масаж и самомасаж срещу разширени вени
- Лимфен дренаж в домашни условия
- Облекчаваща рефлексология
- Хидротерапия при "паяковидните венички"
- Билки с обезболяващ ефект

Всичко това е представено с цветни изображения, което ще улесни приложението на терапевтичните техники.

Тази книга предлага ценна информация с практически съвети подходяща за всички възрасти.