Даоистка вътрешна алхимия

Вътрешната алхимия, известна и като даоистка йога, представлява сложен набор от психически и физически практики, които целят постигане на основната цел на даоизма – безсмъртие, самоусъвършенстване и единение с всичко съществуващо. Тези упражнения се прилагат активно в съвременния Цигун.

Представеният труд е модерен компилатор на темата за даоистката вътрешна алхимия и последователно описва ключовите етапи на даоистката йога. Авторът му е Джао Бичън, малко познат учител от школата на Безсмъртните Буди (сянфо), която била основана през XVI-XVII век от даоиста У Чунсюй и по-късно реформирана от Люй Хуаян през XVII век. Трактатът е написан през 30-те години на XX век, когато авторът вече бил навлязъл в седемдесетте си години.

Привържениците на школата на Безсмъртните Буди активно обогатяват традицията свързана с даоистката вътрешна алхимия още от X до XIII век.