Хормонален баланс

Тази книга е насочена към жени от всички възрасти. Разпространеното схващане, че хормоните не са причина за притеснение преди менопаузата, всъщност е погрешно. Изданието „Хормонален баланс“ на д-р Сара Готфрид, която е завършила Харвард, може да преобрази живота ви и да ви помогне отново да се почувствате като себе си.

Раздразнителността, безсънието и горещите вълни са симптоми на менопаузата, с които много хора сме запознати още от детството. Често ги приемаме за нормални и неизменни явления, без да задълбочаваме размислите си относно причините или последствията им.

Но нека обсъдим по-малко известните симптоми: постоянната умора, колебливите настроения, наднорменото тегло, трудности при концентрацията, замъгленост на ума, намалено сексуално желание и кожни проблеми – звучи ли ти познато?

През периода между пубертета и настъпването на менопаузата почти всяка жена преживява поне един вид хормонален дисбаланс. Хормоните играят ключова роля в нашия живот и функциониране като индивиди и жени. Проблеми с кортизола (висок или нисък), повишен естроген или намален прогестерон вече не са редки състояния; те касаят все повече жени около нас – независимо дали става въпрос за вас самата или близки приятелки и роднини. Освен това комбинации от различни хормонални нарушения станаха чести напоследък и усложняват ситуацията допълнително.

Какво можем да направим в такъв случай?

Решението е просто! Най-добрият начин да помогнеш на себе си или на любим човек – майка ти, дъщеря ти или най-близката ти приятелка – е да прочетеш книгата „Хормонален баланс“ от д-р Сара Готфрид.