Книга за лимфата

Изчерпателно ръководство за структурата и функциите на лимфната система, включващо петминутни серии самомасаж за поддържане на добро здраве, висока енергия и сияйна кожа.

В своя дългогодишен опит като терапевт по лимфедем авторката наблюдава удивителните ползи от лимфодренажния масаж. В тази книга тя споделя своите знания и опит, за да ви помогне сами да се погрижите за вашето здраве и красота. Предлага лесно изпълними илюстрирани серии за самомасаж, насочени към често срещани проблеми като задържане на течности, главоболие, храносмилателни разстройства, неврологични симптоми, слаб имунитет, тревожност, наднормено тегло, целулит и бръчки. Освен това са представени допълнителни методи за активиране на лимфната система чрез холистични практики, упражнения и препоръчителни хранителни продукти.

Без значение дали търсите облекчение от здравословен проблем или просто желаете да подобрите общото си състояние, в тази книга ще откриете полезна информация и професионални съвети.