Изкуството на медитацията

В книгата „Изкуството на медитацията“ Рикар предоставя изключително ясен и достъпен отговор на често задаваните въпроси, които му поставят навсякъде: Какво представлява медитацията? Каква е нейната цел? Какви ползи носи? Как се извършва медитация? Разделена на три части – „Защо да медитираме?”, „Върху какво?” и „Как?“ – монахът философ ни запознава с практическите аспекти на това умение. Той същевременно разглежда връзката между медитацията и теми като любовта, състраданието и личностното развитие, както и положителния ефект, който тя има върху индивида. Книгата „Изкуството на медитацията“ е предназначена за всеки, който желае да подобри живота си, като го направи по-лек и духовен.