Страхотно тяло за шест седмици
| Издателство: | Астерим |
| Брой страници: | 120 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-02-13 |
| ISBN: | 9789548799034 |
| SKU: | 67010440017 |
| Размери: | 19x17 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 15 лв. |
Независимо дали искате да натрупате мускулна маса, изградите по-добър мускулен релеф или постигнете по-стройно и тонизирано тяло -тази тренировъчна програма "За шест седмици" ще ви даде всичко от което се нуждаете за да скулптурирате страхотно тяло.
В книгата ще намерите:
• Най-ефикасните упражнения за тонизиране на мускулите и изграждане на мускулна маса
• Илюстрирани инструкции стъпка по стъпка на над 50 различни упражнения
• Доказан план за изгаряне на мазнините за по-стройно и тонизирано тяло
• Разумен хранителен план за подсилване на мускулите
• Тренировъчен дневник - за да следите собствения си прогрес
Тази шестседмична програма е лесна за следване, практична и пълна с разумни съвети за дълготрайни резултати. Това е най-добрата програма, която ще ви помогне да придобиете страхотно и тонизирано тяло.
.
.