Енциклопедия на житейската психология

Феноменология на стереотипите, комплексите и защитното поведение

"Енциклопедия на житейската психология" ни кани да се запознаем с дълбочината на собствения си живот. Разнообразието от роли, които играем в ежедневието – смешни или тъжни, забавни или досадни – е представено през призмата на самоиронията. Подходът "да се усмихнем и да помислим" предизвиква у нас желание да разгледаме скритите мотиви зад действията си и да трансформираме нагласите и стереотипите, с които живеем. Книгата служи като тест за нашите индивидуални реакции в обичайните ситуации от живота и ни предоставя възможност за неочаквани саморефлексии.

В нея можем:
– Да погледнем себе си отстрани и детайлно да анализираме както положителните, така и отрицателните черти;
– Да обърнем внимание на различията в защитното поведение, което стои зад много вредни навици;
– Да идентифицираме корените на проблемите си и да направим първата стъпка към самокорекция;
– Да развием умения за самоанализ с цел разбиране на скритите мотивации зад собственото си поведение.