Яйца, мляко и сирене

Прясното мляко отдавна се смята за продукт с изключителни хранителни свойства и се употребява не само като енергийна напитка, но също така в разнообразие от сирена, кисели млека, сметани и масла. Като важен източник на белтъчини, витамини и минерали – особено калций – млечните изделия са полезни за всеки член на семейството. Яйцата също играят ключова роля в здравословния и балансиран режим на хранене, тъй като предоставят на организма висококачествени протеини и множество други ценни нутриенти.