Посланията на тялото

Все повече хора осъзнават, че между емоционалното и психическото ни състояние и физическото здраве има пряка връзка. Разбираме, че много от болестите произлизат от задържани емоции и неправилни модели на мислене. Утешителната новина е, че макар нашите мисли и чувства да могат да причинят заболявания, те също така имат способността да ни излекуват.

Книгата на Ина Сигъл предлага лесен за следване практичен наръчник, който ще ни помогне да установим контакт със собственото си тяло и неговия лечебен капацитет. От нея можем да научим:

- Как да се освободим от вредните последици на определени емоции и представи.

- Как чрез позитивни утвърждения, визуализиране на светлина и цветове, релаксация и медитация можем да премахнем причините за нашите заболявания.

- Как сами успешно да лекуваме различни оплаквания като главоболие, болки в гърба, тревожност, проблеми със сърцето, наднормено тегло или храносмилателни затруднения.

- Как вместо пасивно наблюдатели да станем активни участници в процеса на собственото си лечение.