Киноа - суперхраната на бъдещето

Киноата, известна като суперхрана на бъдещето и наричана "златото на инките", се утвърди в последните години като един от основните символи на здравословното хранене. Тези малки зрънца са изключително богати на протеини, въглехидрати и минерали, което кара експертите да заявяват без колебание, че "от едно стъбло могат да произлязат яйца, мляко, картофи и хляб".

Приготвянето на киноа е много лесно, а вкусът й е впечатляващ както в сладки ястия, така и в солени. Можете да я сервирате за закуска, добавена към салата или основно ястие, дори можете да направите мляко от киноа. За повече информация как да го приготвите, разгледайте страниците.

Тази книга е идеална за почитателите на здравословната кухня и също така за онези с натоварен график, които не искат да прекарват твърде много време в готвене но все пак търсят вкусни решения за храненията си.