Здрав гръбначен стълб
| Издателство: | Здраве и щастие |
| Брой страници: | 148 |
| Година на издаване: | 2006 |
| Дата на издаване: | 2006-03-14 |
| ISBN: | 9789548420891 |
| SKU: | 67751050016 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 123 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.23 € |
В тази книга е представена цялостна програма за подобряване на състоянието на гръбначния стълб, както и отговори на ключови здравословни въпроси:
- Здравословно хранене, подпомагащо възстановяването на тъканите в областта на гръбначния стълб
- Фактори, водещи до неправилна стойка
- Заболявания свързани с гръбначния стълб - например изместване на междупрешленните дискове
- Упражнения за коригиране и оптимизиране на позата
- Характеристики на човешката походка
- Правилни позиции при седене и лежане в леглото
- Плоскостъпие; техники за упражнения и самомасаж на краката
- Остеохондроза - подходи за лечение и превенция
- Пет упражнения по метода на Пол Брег за оздравяване на гръбначния стълб
И много други теми...
"Здрав гръбначен стълб" е книга от , издадена от издателство Здраве и щастие през 2006 година. Книгата има 148 страници и е с МЕКИ корици.