Как да се преборим с главоболието

Обезболяващите медикаменти не винаги са най-ефективното решение на проблема с главоболието. Като следваме по-здравословен начин на живот и използваме някои традиционни методи за релаксация и лечение, можем да постигнем значително по-добри резултати. В тази книга са събрани подбрани "естествени" техники, които могат да бъдат много полезни в борбата ни срещу главоболието.

- Масаж шиацу и самостоятелно масажиране, които спомагат за отпускане
- Рефлексология за облекчаване на болката
- Йога пози, които помагат за освобождаване от напрежение
- Ценната помощ от акупунктурата, хромотерапията, магнитотерапията и хидротерапията
- Най-полезните лечебни билки
- Оптималната диета за предотвратяване на пристъпи на главоболие

Със своите цветни изображения, тази книга е изключително ценен ресурс за всеки дом. Тя предлага практични съвети подходящи за хора от всяка възрастова група.