Хранене на детето 7: При затлъстяване -режим и превенции

Уважаеми читатели, родители и скъпи деца и юноши,

Не е тайна, че затлъстяването представлява една от най-разпространените здравословни проблеми в съвременния свят, а нашата страна за съжаление заема високи позиции по отношение на това явление. Увеличаващият се брой случаи на затлъстяване и свързаните с него сериозни усложнения са причината да напишем тази книга. Статистиките показват тревожни факти – между 5% и 10% от бюджетите за здравеопазване в развитите държави се използват за справяне с този проблем.

Най-обнадеждаващото е, че има надежди за контрол над тази прогресираща тенденция чрез профилактика, която включва балансирано хранене и повишаване на физическата активност. Важно е тези превантивни мерки да започнат още от ранното детство.

Затлъстяването при децата е особено значимо, тъй като около 30% от тях продължават да носят излишните килограми и в зряла възраст. Според нашето проучване почти половината (48%) имат намалена способност да усвояват въглехидратите, което ги поставя в риск от диабет. Тези данни определят насоките ни към предотвратяване на затлъстяването сред подрастващите.

Семейството и обществото играят ключова роля в навременното предприемане на действия срещу детското затлъстяване чрез спазването на принципи на здравословно хранене и необходима физическа активност. Това не само че е постижимо, но също така предотвратяването му винаги е по-лесно отколкото лечението му.

Професор Мария Дамянова, доктор по медицина науката