Болката - овладяване с природни средства. Пълно ръководство за самопомощ

Облекчете болката по натурален начин, използвайки бързи и ефективни методи като масаж, ароматерапия, хидротерапия, фитотерапия, хомеопатични средства, йога и медитация.

Разгледайте алтернативните терапии, които могат да ви помогнат при често срещани оплаквания като главоболие и мигрена, стресови състояния и емоционални затруднения, настинки и грип или мускулни наранявания.

Илюстрациите предоставят подробен наръчник за всяка техника с рецепти и дози за различните заболявания.

Получавате полезни съвети относно времето за очакване на резултати и кога е подходящо да смените метода си. Също така са дадени ясни указания какви симптоми изискват посещение при лекар.