Практическа аюрведа. Изчерпателен наръчник за здрав живот

Всеки от нас желае да се наслаждава на добро здраве и дълъг живот. Но как можем да увеличим жизнеността и енергията си? Има ли начин за подмладяване на тялото и ума?

Според Аюрведа, „здравето е свещено право“. Тази древна система на лечение ни предлага знания относно причините за заболяванията и методи за самовъзстановяване.

Основната цел на Аюрведа е да запази здравето при хора без оплаквания и да излекува тези, които страдат.

Чрез книгата „Практическа Аюрведа“ всеки може лесно да идентифицира основния си тип конституция, проблемите, с които се сблъсква, както и ефективните стратегии за тяхното решаване. Намерението на тази книга е тя да бъде максимално достъпна, но същевременно подробна. В нея са представени важни сведения относно физическото състояние, хранителните навици, начина на живот и общото благополучие. Днес много хора умират преждевременно поради разнообразни заболявания – ситуации, в които често им се предписват скъпи лекарства или ненужни операции; извършват се сложни тестове и болнични процедури. Всичко това отклонява обикновения човек от истинския процес на оздравяване. След като усвоят знанието от тази книга, читателите ще могат сами да преодолеят трудностите в лечението. Така те ще бъдат достатъчно информирани за собственото си възстановяване. Аюрведа не представлява само система от билкови лечения; тя служи като цялостно ръководство – философия към постигане на здравословен начин на живот.