Ти можеш да бъдеш слаб. Ментална програма за отслабване чрез силата на ума
Издателство: | Ейч Ем Ар Логос |
Брой страници: | 268 |
Година на издаване: | 2021 |
Дата на издаване: | 2021-08-18 |
ISBN: | 9786199174425 |
SKU: | 68960470004 |
Размери: | 14x21 |
Тегло: | 342 грама |
Корици: | МЕКИ |
Цена: | 26 лв. |
Ментална програма за отслабване, използваща силата на ума.
Смятате ли, че диетите не дават резултат и всеки път се проваляте с новия режим? Не носите вината вие – проблемът е в самите диети.
Има решение и "Ти можеш да бъдеш слаб" ви предоставя информация как:
- да се освободите от излишните килограми без гладуване или строг режим;
- да поддържате желаното тегло... завинаги;
- да преодолеете непрекъснатото желание за сладко, въглехидрати и нездравословна храна;
- да изградите здравословни отношения както с храната, така и с тялото си;
- да трансформирате мисловните си навици, което ще доведе до промени в хранителния ви стил.
В книгата "Ти можеш да бъдеш слаб", Мариса Пиър представя иновативен метод за пренастройка на мозъка. Този подход позволява промяна на чувствата и асоциациите ни относно храната. Книгата е написана по специфичен хипнотичен начин и работи на различни нива чрез разнообразие от техники, включително забавни упражнения, фини повторения и специализирани анкети за разрушаване на негативните модели свързани с глад.
Обращайки се към хора със зависимости към храната или емоционално ядещи, "Ти можеш да бъдеш слаб" предлага уникален лек, който трудно можете да намерите другаде – той идва директно от процеса на четене на тази книга.
Коя е Мариса Пиър?
Мариса Пиър е създателка на собствен терапевтичен подход RTT (Бърза трансформационна терапия) и основателка на I am Enough.com. Тя е международно признат автор с много бестселъри, мотивационен лектор и експерт по личностното развитие. С над 30 години опит като водещ терапевт сред знаменитости тя беше обявена за най-добрата британска терапевтка от списание "Men's Health" и фигурира в ръководството Tatler 250 най-добри лекари във Великобритания.
През 2015 г., Мариса стартира обучителната програма по RTT терапия; до момента тя е подготвила над 7000 студенти от целия свят.
.
.