Задълбочена работа

Как да се концентрирате в свят, изпълнен с разсейвания.

Имате ли способността да се съсредоточавате? Можете ли да изключите влиянията от заобикалящата среда и напълно да се потопите в текущата си задача? Ако това ви е по силите, то сте рядкост. В днешно време повечето хора опитват да бъдат многозадачни, което води до загуба на умението им да анализират задълбочено проблемите.

За ефективна работа е необходимо умение за фокусиране без отклонения върху задачи, които изискват значителни интелектуални усилия. Концентрацията ускорява усвояването на сложна информация и подобрява резултатите. В условията на все по-конкурентната икономика през XXI век тази способност изглежда като суперсила. Въпреки това много хора са забравили как да работят задълбочено и вместо това прекарват времето си в хаотично прелистване между имейли и социални медии, без осъзнаване на наличието на по-добър подход. След като подчертава предимствата на пълната концентрация, Нюпорт предлага строг тренировъчен режим с четири основни правила за промяна на мисленето и навиците с цел развиване и прилагане на тази способност.

В книгата ще срещнете множество интересни личности, овладели изкуството на задълбоченото работа - от Карл Юнг, който построява каменна кула в гората за концентрация до Питър Шенкман, новатор в социалните мрежи, който лети до Токио само за да работи неразсейвано. За сериозните професионалисти е важно да избягат от социалните платформи и научат как да понесат скуката; единствено така могат да постигнат успех чрез фокусиране в нашия все по-разсеян свят.

Кал Нюпорт живее във Вашингтон и е писател както и преподавател по компютърни науки в университета "Джорджтаун". Той е автор на книги с иновативни съвети за ученици и управлява известния сайт "Трикове за ученици: Декодиране на моделите на успеха".