Здравословно хранене. Съвети и рецепти

съставителите на тази книга поддържат тезата, че храната е един от главните фактори за поддържане на живота на организма и влияе както върху физическото, така и върху психичното развитие на човека. Четивото разкрива тайните, които крият основните съставни части на храните и предлага диети за оптимално хранене.