Енциклопедия на масажа/ Практическа енциклопедия

* Лечебната мощ на ръцете при разнообразни оплаквания
* Всички масажни техники представени с цветни илюстрации
* Методологии за самомасаж, описани стъпка по стъпка

Масажната терапия става все по-популярна като ефективен начин за облекчаване на различни болки, тъй като:
* подобрява кръвоснабдяването – осигурява адекватно циркулиране на кръвта в мускулите
* намалява мускулното напрежение – увеличава г灵оста и редуцира дискомфорта
* повишава нивото на ендорфините – хормонът, свързан със щастието

С помощта на краткотрайно натискане върху посочените активни точки на дланта или ходилата, както и чрез познания за основните меридиани в организма, можете бързо да постигнете облекчение. Доверете се на лечебните способности на собствените си ръце и използвайте това ръководство при следните състояния:
* общо неразположение
* стресови ситуации
* мигрена
* алергични реакции
* ставна и мускулна болка
* ревматични проблеми
* зъбобол
* астма

Дейвид Чанг ви предлага най-значимите масажни методи от Изтока и Запада: тибетски масаж, енергиен чакра масаж, акупресура, рефлексотерапия за дланите и ходилата както и аромамасаж. В практическия раздел на книгата с много визуални примери са описани подробно техниките за самомасаж или помощен масаж при конкретни заболявания.