Осъществи целите си с НЛП

Възможно ли е:

* да придобием осъзнат контрол над поведението си, за да постигаме по-често желаните резултати?
* да оползотворим по-добре своите вродени ресурси?
* да формулираме ясни съобщения при комуникацията с другите, така че те да ни разбират по-добре?
* да проучим мотивите зад действията на хората около нас и да стигнем до истинските им намерения?
* да открием решения на проблеми там, където досега не сме ги търсили?

Отговорът на тези въпроси се крие в НЛП (невро-лингвистично програмиране). Това представлява набор от психологически техники, разработени през 70-те години от Ричард Бандлър и Джон Гриндър. НЛП обединява усилията на множество творчески умове от области като лингвистика, психология и антропология. В основата си НЛП предлага практически инструменти за промяна на поведението с цел подобряване на комуникацията – както със себе си, така и с околните.

Както подсказва названието му, НЛП ни учи как можем „да се препрограмираме“. Това означава първо да изведем практиките и навиците си на осъзнато ниво – онези поведения, които изпълняваме автоматично. След това можем критично да преразгледаме предположенията, които приемаме без съмнение; а също така - да отключим достъпа до ресурси, за които дори не знаем. В крайна сметка чрез „промяна“ в начина ни на мислене можем значително da повлияем върху нашето поведение, мисли и чувства и по този начин лесно достигнем целите си – както в личен план, така и професионално.

Анне Линден във своята книга представя бързи и ефективни методи от НЛП под формата на забавни упражнения, което прави знанията достъпни за всеки читател стремящ се към самоусъвършенстване.

Анне Линден е основателка и директорка на Института по НЛП в Ню Йорк. Тя изучава, практикува и обучава техниките на НЛП вече 30 години. Освен това тя е сред първоначалните носители на сертификат за преподавател по НЛП лично получен от неговите създатели – Ричард Бандлър и Джон Гриндър.