Храненето като лечение

Ако Квинтилиан е заявил: „Не живея, за да ям, а ям, за да живея“, то Сингха, специалист в здравословното хранене от природата, добавя: „Храня се с цел да бъда здрав!“

Книгата "Храненето като лечение" е насочена към всички онези, които осъзнават значителната роля на храната върху нашето благосъстояние.

В нея ще научите как:

• да се храните безопасно и без рискове за вашето здраве;

• да разберете ползите от медитацията и аюрведа;

• да изпробвате 32 различни диетични режима.

Освен това ще имате възможност да разгледате:

• често срещани заболявания и техните лечения;

• храни и тяхното лечебно действие.

Шиам Сингха е завършил остеопатия в Лондон преди да получи диплома по акупунктура в Хонконг и Тайван. След завръщането си в Лондон основава Британската школа по акупунктура. Той прекарва време сред монасите в пустинята Гоби, където развива своите основни концепции относно лечебната сила на храненето.