Диетата Саут Бийч

Дълги години кардиологът д-р Артър Агатстън е насърчавал своите пациенти да отслабнат с цел подобряване на здравето на сърцето си, но повечето диети се оказвали трудни за спазване или наложените ограничения били прекалено строги. Някои от предложените режими даже носели рискове за здравето. Никой не успявал да следва плановете с ниски мазнини продължително време, а всяка диета е безсмислена, ако не можете да я прилагате.

Затова д-р Агатстън решава да създаде свой собствен подход. Диетата "Саут Бийч" е проста и не изисква гладолстване. Вие ще можете да консумирате нормални порции месо, пилешко и риба, както и яйца, сирене, ядки и зеленчуци. Освен това са предвидени междинни закуски. Ще научите как да избягвате вредните въглехидрати като бяло брашно, рафинирана захар и печени картофи. И най-хубавото е, че докато сваляте килограми, първо ще се избавите от упоритата тлъстина около корема и талията!

Диетата на д-р Агатстън предлага постоянни впечатляващи резултати (от 3 до 6 килограма загуба в рамките на първите две седмици!) и бързо стана популярна новина в Южна Флорида. Сега вече имате възможност да се присъедините към хората с добри физически постижения благодарение на диетата "Саут Бийч".