Менопауза и здраве. Ключ към втората младост на жената

Всяка година милиони жени по света преминават през менопауза, която е уникален период в живота им и обикновено се случва между 40 и 60-годишна възраст. В България над 1,2 милиона жени са в този преходен етап. Годишно около 50-60 хиляди българки навлизат в менопаузата, което е свързано с намаляване на яйчниковата функция. Днешният забързан начин на живот, изпълнен със стресови ситуации и неблагоприятни условия от околната среда (като ултравиолетово и йонизиращо лъчение, замърсен въздух, вода и храна), поставя жените пред сериозни предизвикателства. Те трябва да съчетават работа с компютри, професионални задължения с роли като майки, домакинства или партньори.

Българките често нямат време за себе си; те живеят под постоянен натиск и предпочитат бързо хранене – пици и хамбургери – а понякога дори забравят да пият достатъчно вода или да ядат пресни плодове и зеленчуци. Прекомерното натоварване от умствена работа, физическо усилие у дома, излишната консумация на кафе и газирани напитки плюс стресът от финансови или семейни проблеми нарушава нормалното функциониране на хормоналната система при жените.

Все по-често се наблюдава ранна менопауза дори при жени на около 30 години. Много представителки на нежния пол искат да научат повече за това какво представлява менопаузата и как тя влияе върху тяхното здравословно състояние и бъдеще. Тази книга предлага информация практическа насоченост ще предостави отговори на почти всички въпроси относно темата, които често остават неудобствени за обсъждане между жените самите помежду им.