Опознай чувствата и емоциите си. Терапевтична работна тетрадка

Колко пъти сте се опитвали да избегнете неприятни емоции като тъга, мизерия или гняв? Приемането на трудните чувства в живота може да бъде предизвикателство за много хора - особено за децата. Но с правилното насочване и практика, способността за емоционално приемане може да стане навик, който подпомага психичното здраве през целия живот.

Интерактивната Работна тетрадка включва над 100 страници с разнообразни активности, сред които оцветяване и творчески задания, предназначени да помогнат на децата да осъзнаят чувствата си - дори тези, които са най-трудни - и как да ги управляват.

Терапевтичната работна тетрадка „Опознай чувствата и емоциите си“ е създадена от Лорън Стокли, специалист по детско и юношеско психично здраве, а иллюстрациите са дело на известната художничка Елън Съри. Помагалото може да се използва самостоятелно или като допълнение към терапевтичната книга „Опознай чувствата и емоциите си“. Проектирана с оглед нуждите на терапевтите, Работната тетрадка предлага различни методи и концепции, които могат лесно да бъдат адаптирани спрямо индивидуалните потребности на всяко дете. Много от активностите са подходящи както за домашна употреба така и за училище, което я прави отличен ресурс както за родители, така и за учители.

За автора

Елън Съри e талантлив дизайнер и иллюстратор. Тя не се притеснява от ярките цветове в своите уникални изображения , вдъхновени често от дизайна през средата на ХХ век или детските книжки от 50-те до 60-те години. Елън също така има квалификация като регистриран терапевт по игрова терапия. Нейният стил обединява красота от миналото със съвременния свят; нейни произведения могат да бъдат намерени в публикации като The New York Times , The New Yorker , а също така във Wall Street Journal . Повече информация можете да откриете на сайта й ellensurrey.com .

Лорън Стокли и Елън Съри са приятелки още от детството - те започнали своето творчество още в градинската възраст. От тогава развиват своя талант (както артистичен ,така и моден) със задоволство поддържайки тяхното приятелство през годините.
Детайли относно изданието