What the Most Successful People Do Before Breakfast : How to Achieve More at Work and at Home

„Какво правят най-успешните хора преди закуска“ е вдъхновяваща книга за висока производителност от популярната авторка Лаура Вандеркам. Всички ние сме заети, но често пропиляваме време.

Какви са тайните на ефективното използване на всяка минута? Как прекарват времето си най-успешните личности? В тази изключителна и достъпна книга, Лаура Вандеркам ви мотивира да преосмислите сутрешната си рутина и да стартирате деня по нов начин. Ако се възползвате разумно от утрото, можете да изградите навици, които ще доведат до по-щастлив и продуктивен живот. Тя също така насърчава размисъл относно уикендите.

Авторката обяснява защо бездействието може да бъде по-уморително от активността, как да намерим баланс между работа и развлечения и защо неделните вечери са важни. Накрая тя ви предизвиква да оползотворите максимално времето си в офиса. Чрез фокусиране върху синхронизирането на задачите с естествения ритъм на тялото, тя показва как можем да увеличим производителността си и да постигнем повече за по-кратко време.

Съчетавайки истории за интересни личности със съвременни научни изследвания, Вандеркам ни учи как максимално добре да оползотворяваме ценните сутрини, както и работното си време, а след това – как истински да се наслаждаваме на удовлетворяващи уикенди. Лаура Вандеркам е автор на „168 часа“ и „Всичките пари в света“. Работата ѝ е публикувана в медии като Wall Street Journal, CBS MoneyWatch, USA Today и Fortune сред други.