Светлина върху живота (твърда корица)

Беллур Кришнамачар Съндарараджа Айенгар (1918–2014), известен като Б. К. С. Айенгар, е основател на стила йога, наречен „Айенгар йога“, и е признат за един от най-влиятелните учители по йога в световен мащаб. Той е автор на множество произведения относно практиката и философията на йога и бил сред първите ученици на Шри Тхирумулар Кришнамачаря, който се смята за основоположник на съвременната йога.

Б. К. С. Айенгар произхожда от бедно семейство в Беллур, Индия, където е 11-ото дете от общо 13 (от които 10 оцеляват). На петгодишна възраст семейството му се премества в Бангалор. Загубва баща си едва деветгодишен вследствие на апендектомия. През детството си той среща редица здравословни проблеми – малария, туберкулоза и коремен тиф, а животът му нееднократно е поставян под заплаха поради лошото здраве и недохранването у дома. Оцелява благодарение на силата си воля и решава да започне да практикува йога навършил шестнадесет години с надеждата да подобри физическото си състояние; живее до 96-годишна възраст.

В интервюта той споделя как дори след навършване на 90 години продължава ежедневно да упражнява асани три часа и прави пранаяма един час всеки ден.