Техника за емоционална свобода for Dummies

Освободете емоционалната си независимост, възстановете равновесието и трансформирайте негативните мисли в положителни действия.

Техниката за емоционална свобода (ТЕС) представлява водеща форма на енергийна терапия, която може да се прилага ефективно за намаляване на влиянието на множество физически и психологически проблеми. Те включват страхове, фобии, тревожност, нездравословни навици, болки в гърба и безсъние. В настоящата книга ще намерите информация относно теориите и методите на ТЕС и как можете да използвате тази бърза, безопасна и деликатна техника както за себе си, така и за другите. Ще научите как да балансирате своята енергия, променяте начина си на мислене и допринасяте за позитивни промени във вашето физическо и психично здраве.

Разберете как:
- Да осъзнавате своите чувства и техния физически импакт.
- Да идентифицирате точките върху тялото си и да практикувате основни техники за потупване.
- Да прилагате ТЕС самостоятелно или с помощта на други.
- Как да откриете подходящ специалист по ТЕС.
- Да работите с деца чрез техниката ТЕС.
- Да възстановявате баланса в енергийната система на тялото ви.