Ултрадълголетие: програма от 7 стъпки, за да бъдете по-здрав и по-млад

Знаете ли, че стареенето може да се разглежда като заболяване на имунната система? Ако следвате план, който обещава да укрепи вашата имунна защита, можете ли да се предпазите от болестите, свързани със старостта? Има ли начин да забавите процеса на остаряване или дори да постигнете дълъг живот? Отговорът е положителен! Според актуалните научни изследвания, механизмът на стареене е под контрол. Нужно е само да регулирате имунната си система, тъй като самото остаряване произтича от нейното прекомерно активиране. Като полагате грижи за нея, ще можете да живеете по-дълго и по-здравословно отколкото сте смятали.

В тази книга ще откриете:
Как бързо остарявате? Извършете теста за Ултрадълголетие и проучете какви навици можете да промените с цел подобряване на имунната си функция.
Каква роля играе имунната система в процеса на стареене? Разберете новаторските научни открития относно забавянето на този естествен процес. Ще намерите седем стъпки за промяна в живота ви: правилно дишане, здравословно хранене, качествен сън, танци, любовни отношения, спокойствие и укрепване. Какви са предимствата и подмладяващият ефект от 8-дневния хранителен режим предложен от д-р Липонис. Насладете се на вкусните рецепти от кухнята на известния спа-курорт „Кениън Ранч“.