Науката да бъдеш здрав

В тази книга авторът обосновава, че "Науката да бъдеш здрав" следва свои специфични закони и принципи и е толкова прецизна, колкото математиката. Човешкото тяло е заредено с жизнена сила, която ни укрепва в моменти на умора, освобождава от токсини и възстановява увредените клетки или органи. За да не губим тази ценна енергия, трябва да овладеем правилното хранене, дишане и сън на физическо ниво. Въпреки това, това представлява само повърхностната част на Здравния Принцип. Най-съществено е да осъзнаем какво голямо влияние оказват нашите мисли. Всъщност ставаме онова, за което си представяме; затова без забавяне трябва да прекратим всички негативни мисли относно болестите и вместо тях да внедрим нови модели на мислене, основани на убеждението, че идеалното здраве и пълноценният живот са в наши ръце – единствените пречки идват от нас самите.