Пледоария за щастието. Щастието като цел на живота

Един млад мъж веднъж ми зададе въпроса: "Можете ли да ми дадете причина, заради която да продължа живота си?" Тази книга представлява скромен отговор на него, тъй като щастието преди всичко означава наслада от самия живот. Когато загубим мотивация да живеем, се сблъскваме с бездната на вътрешното неудовлетворение. Важно е да осъзнаем, че и удовлетворението, и разочарованието са основно вътрешни състояния, независимо от обстоятелствата около нас. Разбирането на това е първата стъпка към един смислен живот. Какви фактори възпрепятстват нашата радост и какво я подхранва?

Промяната в начина ни на мислене не предполага нито неоправдан оптимизъм, нито фалшив ентусиазъм с цел компенсиране на страданията. Ние често сме изправени пред незадоволеност и разочарование поради объркването в съзнанието ни; затова постоянният призив "Аз съм щастлив!" би бил толкова безсмислен колкото опитите да боядисваме повредена стена. Търсенето на щастието не включва виждане само през розови очила или игнориране на страданията и несъвършенствата.

Щастието не е просто чувство за екзалтация, което трябва задължително да запазим; то включва освобождаване от токсините в ума – като омраза и обсесии – които буквално разрушават нашето съзнание. Затова е важно да разберем по-добре как функционира умът ни и как точно възприемаме реалността.

Матийо Рикар, който e изследовател в областта на молекулярната биология и асистент на Нобеловия лауреат Франсоа Жакоб, решава да напусне успешната си научна кариера и заминава за Тибет, където става будистки монах. Днес той е сред водещите специалисти по будизма в света; работи като личен преводач за Далай Лама и е превел множество свещени текстове по темата. От над 30 години живее в Хималаите сред най-влиятелните духовни учители в будизма.