Планът за щастие. Лесни стъпки към по-щастлив живот

Какво би могло да ви донесе повече щастие?
Размислете за нещата, които наистина ви радват: онези важни моменти и преживявания, които оставят следа. Можете ли да си представите как в живота ви има още повече от тези неща? Именно така си помислих...
Всичко това е възможно, но щастието не просто се случва случайно. То е процес на самооткритие. Всеки човек трябва да има план. С помощта на „АБВ"-то на по-щастливия живот от Кармел МакКонел ще научите как:
• Да разберете какво истински ви носи удовлетворение (възможно е то да не е точно това, което предполагате)
• Да идентифицирате основните източници на щастие в живота си (и да направите място за тях)
• Да приложите прости и ефективни техники за постигане на дълготрайни промени
Така че ако смятате, че можете да увеличите нивото си на щастие, сега имате възможност да действате.

„Кармел ще ви мотивира отново да поставите щастието в центъра на вашето съществуване. Както винаги, моментът за нейното послание е точен и практичният й подход ще улесни бързото въвеждане на положителни изменения."
Фиона Харолд, авторка на „Бъдете свои собствен учител" и „Седемте правила за успех"

„Подобно на начина, по който културата в една организация определя дали тя ще бъде приятно работно място, така и начинът ни мислене може да определи дали сме весели или мрачни. Кармел МакКонел блести със способността си да променя умствената нагласа."
Прю Лейт ОВЕ