Бъдете здрави. Как

Как можем да подобрим здравето си? Какви стъпки да предприемем, за да живеем по-дълго?

Не просто се питаме тези неща, а активно търсим мнението на експерти, които могат да ни разяснят сложните медицински термини и да предложат полезни насоки.

Вече десет години кардиолог и журналист обсъждат важни теми свързани със здравето – от стреса и съня до физическата активност, затлъстяването и различните заболявания като рак, инфаркт и инсулт.
Тази книга предлага рецепти и съвети за дълголетие чрез 24 интервюта с Любомира Николаева. Тя служи като надежден наръчник за вашето благосъстояние; следвайки указанията на проф. Марчев, ще знаете как можете да достигнете старост с усмивка и без усилия.