Твоят джобен терапевт

Д-р Ани Цимерман е психотерапевт, който споделя опита си с повече от 350 хиляди последователи в платформите TikTok и Instagram.

В книгата „Твоят джобен терапевт“ тя предлага необходимите инструменти за освобождаване от травми, изграждане на здравословни взаимоотношения и овладяване на собствените реакции и мисли.

Без значение дали изпитвате несигурност, недоверие или се сблъсквате със Синдрома на самозванеца, както и ако продължавате да избирате неподходящи партньори, „Твоят джобен терапевт“ ще ви научи как да прекратите саморазрушителните модели в живота си завинаги.

С помощта на съвети и примери от богатия си опит, Цимерман ще ви насочи към открития за корените на вашата тъга, проблемите с доверието и неувереността. Следвайки нейното ръководство, можете да постигнете значителни и трайни промени в живота си.

Малките дози терапия в тази книга ще ви поставят по пътя към положителна трансформация веднъж завинаги.