Травма и памет

Д-р Питър Левин, който е основател на метода соматично преживяване, разглежда един от най-предизвикателните и спорни аспекти в терапията за посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на собствените си спомени? Докато някои хора твърдят, че травматичните спомени са ненадеждни и не предоставят полезна информация, други подчертават важността на паметта за осмисляне на предишния ни опит. Със своите 45 години опит в лечението на травми и примери от практиката си, д-р Левин признава наличието на истина и в двете гледни точки. Той вярва, че макар да можем да разчитаме на паметта си, истински ценните спомени често идват от тялото ни и могат да бъдат труднодостъпни за съзнанието. Чрез по-добро разбиране на сложната връзка между миналото и настоящето, както и между мозъка и тялото, имаме възможност да променим отношението си към травмите си и да достигнем до по-балансирано психическо състояние.

Книга "Травма и памет", предназначена за психотерапевти及 техните клиенти , изследва как се формира паметта και влиянието й върху нашия живот. Тя представлява значимо проучване относно важната роля на тялото при обработването和 лекуването na traumата.