Радостта да живееш

Природата на Буда не е уникално качество, притежавано само от ограничен брой избрани. Истинският знак за осъзнаване на тази природа е да разберете колко обикновена всъщност е тя – способността да забелязвате, че всяко живо същество е толкова открито, чисто и осъзнато, колкото сте вие самите.

В книгата си „Радостта да живееш“ тибетският учител Йонги Мингюр Ринпоче комбинира древната мъдрост с новаторските достижения на западната медицина, предоставяйки ни насоки как да водим по-здравословен и щастлив живот. Известният будистки монах споделя техники за медитация, които предизвикват положителни трансформации в нашето съзнание, тяло и ежедневие. Не случайно Ринпоче е наречен „най-щастливият човек на света“ – състояние до което всеки може да достигне. Ключовото условие е развиването на повече състрадание към другите и с търпение, упоритост и желание да се освободим от наложените представи за себе си и околния свят.

„Мъдра и полезна книга… Препоръчвам я на всички интересуващи се от лечението, изследването на съзнанието и истинската практика на медитацията днес.“