Автогенен тренинг
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 212 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544741518 |
| SKU: | 8890750010 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 200 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 5.62 € |
Анотация
За книгата
Автогенният тренинг предлага възможност за релаксация и физическо, и психично отпускане. Тази практика засилва нашата устойчивост, подобрява здравословното състояние и ни помага да възстановим радостта от живота. При редовно практикуване се постигат впечатляващи резултати в кратки срокове:
- Подобрява се способността за концентрация
- Увеличава се работоспособността
- Намалява напрежението
- Облекчават се психосоматичните заболявания
Автогенният тренинг е доказан метод, използван от милиони хора по света за саморазвитие и контрол над себе си.
"Автогенен тренинг" е книга от , издадена от издателство Кибеа през 2003 година. Книгата има 212 страници и е с МЕКИ корици.