Зоната

Случвало ли ви се е понякога да усещате, че всичко в живота върви гладко? Събуждате се с прекрасно настроение и изпълнени с енергия. На работа успявате да разрешите проблеми, които преди сте считали за непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия, спортувате лесно и неуморно. След вечеря вместо да се отпуснете на дивана пред телевизора, имате достатъчно сили дори за дискотека.

Неосъзнато сте попаднали в Зоната – това загадъчно състояние, при което мозъкът и тялото функционират на най-високо ниво. Как обаче можем да запазим това състояние по-дълго време? Според световноизвестния учен д-р Бари Сиърс отговорът е прост: като ПОДДЪРЖАМЕ ХОРМОНАЛНИЯ СИ БАЛАНС чрез правилно хранене. Основавайки се на Нобеловото откритие относно хормоните айказаноиди, авторът предлага ясна и практична СИСТЕМА ЗА ХРАНЕНЕ, която:

- поддържа умствената и физическата ви енергия през целия ден
- помага за достигането на оптимално тегло
- минимизира риска от диабет, атеросклероза, инфаркт и рак
- подобрява качеството на вашия живот.

Книгата включва още информация за хранителните стойности на различните продукти, примери за комбинации от храни и множество рецепти.