Какво трябва да знаем за инфаркта на сърцето

В тази книга ще откриете информация за: как да идентифицирате предупредителните знаци; механизмите на възникване на инфаркт и причините зад него; действията, които трябва да предприемете в първоначалния момент, както и процеса на последващо лечение; стратегии за предотвратяване както на първия инфаркт, така и на евентуални бъдещи. Авторът предлага множество препоръки относно избягването на рискови фактори: съвети за здравословно хранене; видове физическа активност, които са полезни; методи за отказ от тютюнопушенето; начини за контролиране на кръвното налягане и телесното тегло; насоки относно натоварванията, които е добре да се избягват.