Ултраметаболизъм
Издателство: | Кръгозор |
Брой страници: | 432 |
Година на издаване: | 2008 |
Дата на издаване: | 2008-01-28 |
ISBN: | 9789547711617 |
SKU: | 92196630018 |
Размери: | 20x13 |
Тегло: | 547 грама |
Корици: | МЕКИ |
Цена: | 20 лв. |
**ПРЕДСТАВЯНЕ НА НОВАТА ПРОГРАМА ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧЕСКИ ИЗМЕРЕНИЯ**
- **1 седмица** - да се откажем от нездравословните навици
- **3 седмици** - да детоксикираме организма си
- **4 седмици** - да ускорим нашия метаболизъм
----------------------------------------------------------
- **8 седмици** - постигаме загуба на 5-9 кг и започваме дългосрочна трансформация
**УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ**
ИЛИ КАК ДА СЕ ПОДВИЖИМ ОТ УДОБСТВОТО НА СВОИТЕ ДОМОВЕ
Книгата на Хаймън за първи път интегрира най-съвременните научни открития относно гените в програма, наречена Ултраметаболизъм – активиране на обмяната на веществата.
1. Разкрива погрешни схващания:
- постенето води до отслабване
- по-малко калории и повече физическа активност = отслабване
- мазнините причиняват напълняване
- ограничаването на въглехидратите е ключ към свалянето на килограми
- французите не качват килограми, защото консумират вино
2. Предлага нов начин за живот, който включва слушане с нашите гени:
- какви храни трябва да ядем
- какво трябва да избягваме
- стратегии за справяне с болести и стрес
- колко спорт е необходим и как правилно да почиваме
3. Разработва осемседмична програма, която съдържа:
– хранителни режими
– рецепти
– добавки към диетата
– фитнес упражнения
Нека възстановим здравето си, отличната форма и красивото тяло без броене на калории или гладуване! Заглавие: УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ – НОВ МОДЕЛ ЗА ЖИВОТА!
.
.