Програмата alli

"alli е единственото средство за отслабване, което може да се закупи без рецепта в Европейския съюз. Въпреки това, тези, които очакват магическо хапче с бърз ефект, ще бъдат разочаровани. Приемът на продукта изисква следването на цялостна програма за подкрепа, която включва нискокалорична и бедна на мазнини диета, както и увеличена физическа активност. Целта е да се подходим осъзнато към начина си на живот и да постигнем желаните резултати – успешно и здравословно отслабване.

Тази книга представя всички компоненти на програмата:

- Обяснение как функционира програмата и за кого е предназначена.
- Полезна информация относно храненето и значението на мазнините.
- Съвети за приготвяне на храна, пазаруване и спазване на диетичните принципи (включително подходящи ястия и напитки от менюто на известни ресторанти).
- Лесни планове за хранене – указания какво да ядем всеки ден за закуска, обяд и вечеря.
- Идеи за увеличаване на физическата активност с насоки колко интензивна трябва да бъде тя, за да постигнем желания резултат по отношение загубата на тегло.
- Около 200 рецепти за вкусни ястия напълно съобразени с изискванията на диетата; около една четвърт от тях са от българската кухня специално адаптирани към целите й, а останалите са избрани от най-популярните световни кухни.

Книгата „Програмата alli“ е напълно приспособена спрямо нуждите на българските читатели благодарение консултацията със специалистите в местното издание: д-р Мария Папазова – холистичен лекар и нутриционист, както и Ангел Трендафилов – фитнес консултант."