Аз излекувах неврози, страхови неврози

Тази книга ще служи като ценен практичен наръчник за поддържане на здрава нервна система и справяне с предизвикателствата в живота. Любовта, добротата и благородството могат да преодолеят страха. В нея се разглеждат различните видове неврози, включително страхови разстройства. Предоставени са психологически техники за лечение на страховите неврози, както и стратегии за разрешаване на конфликти, управление на стреса и справяне с психични травми. Ще научите как да избягвате негативните емоции като безпокойство, гняв и омраза - основни причини за страховите състояния. Освен това ще откриете методи за контрол над собствените си чувства, начини да преодолявате страха и да се наслаждавате на самотата. Книгата предлага природосъобразно лечение на неврозите чрез чудодейни билки, съвети за спокоен сън, масажи и други полезни практики.