Кои сме ние?

Всичко, което е важно да знаете за психологията

Как функционира човешката психика? Съществува ли универсална ментална или духовна структура, характерна за всички хора? В каква степен сме подложени на влиянието на нашите емоции, мисли и житейски опит?

Щефани Щал, бестселър автор и най-признат психолог в Германия, предлага дълбоки прозрения относно взаимовръзките между възприятията, съзнанието и поведението. Тя изследва научно обосновани факти по достъпен и интересен начин: защо усещането за щастие ни вдъхновява, колко субективно може да бъде восприятие на света около нас и как ранните преживявания оформят представата ни за себе си и влияят на самочувствието ни. Освен това са разгледани подробно четирите основни психически потребности и начините за тяхното ефективно удовлетворяване с цел постигане на вътрешна хармония.

Книгата включва детайлни записи от терапевтичната практика на автора както и ценни препоръки за справяне с душевните конфликти. Това прави изживяването при изучаването на най-дълбоките аспекти на човешката природа истинско приключение.