Вашето здраве е във вашите ръце

Френският кардиолог и признат експерт в областта на превантивната медицина, д-р Фредерик Салдман, който е автор на книгата „Най-доброто лекарство сте вие!“, споделя своите знания, основавайки се както на актуални научни изследвания, така и на личния си клиничен опит. Той предлага методи за по-ефективно използване на нашето тяло с цел удължаване на живота. Неговите препоръки са организирани в пет основни категории, които служат като стълбове за добро здраве: правилното хранене, управление на физическата форма, ежедневна грижа за тялото, поддържане функцията на мозъка и разкриване тайните за контрол над себе си и развиването на оптимистично мислене. Книгата „Вашето здраве е във вашите ръце!“ ни учи как да бъдем най-добрият защитник на собственото си благосъстояние и да се откажем от ненужните медикаменти.

Представете си Батман в своя емблематичен черно-син костюм – силата му многократно се увеличава и той става неуязвим. А ако съществува начин ние също да станем супергерои по отношение на собственото си здраве? Да сме неподвластни на вредоносните фактори около нас? Истината е, че всеки от нас носи подобен "костюм", но той е скрит дълбоко вътре в нас. Нужно е само да открием къде точно се намира този ресурс, за да можем да го активираме. В тази книга ще намерим нова перспектива относно здравословния живот - подход към естествената медицина, която максималноutilизира нашия потенциал за изграждането na лична защита срещу заболяванията."