The Fitness Book

Открийте фитнес програма, която е подходяща за вас с "Библията на домашния фитнес". Независимо дали искате да влезете в любимите си тесни дънки, да се осмелите да носите бански костюм след шест седмици или просто да намерите време за тренировка по време на обедната почивка, "Фитнес книгата" ще ви помогне да откриете перфектното упражнение за вашия натоварен график. В нея са включени над 500 упражнения - от разтягане и силови тренировки до йога и пилатес, а въпросници и тестове ще ви насочат към идеалната рутина.

Съвети за мотивация и препоръки относно здравословното хранене ще ви подкрепят в трудните моменти. Лесна за следване, приятна и постижима, "Фитнес книгата" представлява ваша лична членска карта във фитнеса завинаги, така че отменете скъпото си абонаментно ниво и открийте рутината, която действително работи за вас.