Време за презареждане: 5 минути
| Издателство: | Skyprint |
| Брой страници: | 248 |
| Година на издаване: | 2021 |
| Дата на издаване: | 2021-09-28 |
| ISBN: | 9789543901746 |
| SKU: | 98965630018 |
| Размери: | 16x22 |
| Тегло: | 380 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 9.69 € |
Може ли да се чувствате здрави, силни и изпълнени с енергия всеки ден без да полагате огромни усилия? Ако до момента не сте успели да следвате успешно някоя програма за здравословен начин на живот, знайте, че това не е ваша вина. Много от тези програми изискват прекомерна воля и мотивация, които трудно могат да се поддържат дълго време, освен ако не сте професионален атлет.
Но какво ще стане, ако можете да постигнете истинска промяна чрез лесен план с минимални усилия? Книгата на д-р Ранган Чатърджи „Време за презареждане: 5 минути“ няма нужда от радикална промяна в начина ви на живот. Тя предлага опростени техники и упражнения, насочени към подобряване функционирането както на ума, така и на тялото ви. С тях ще можете да:
- Разтоварите съзнанието си
- Облекчите стреса
- Увеличите нивата си на енергия
- Намалите умората
- Повишите физическата сила
- Постигнете емоционален баланс
И много други положителни изменения, които ще направят живота ви по-добър.
"Време за презареждане: 5 минути" е книга от д-р Ранган Чатърджи, издадена от издателство Skyprint през 2021 година. Книгата има 248 страници и е с МЕКИ корици.