Българска динамична йога Кн.3

Авторът на тази книга, Дамян Глуховски, вече над две десетилетия се посвещава на интензивна работа върху тялото и ума си; резултатите са впечатляващи! Той е успял да излекува множество заболявания, постига отлични резултати в клиничните лабораторни тестове за кръвта и всяка година подобрява спортните си постижения до световно ниво. С други думи: той възвръща младостта си въпреки че е на седемдесет години.

Тази трансформация е резултат от неговата неуморна работа, силен дух и стремеж към щастлив и изпълнен с живот начин на съществуване; благодарение на позитивната му нагласа и непоклатимата вяра както в доброто начало на света, така и във вселенските сили, които ни управляват. Той вярва безкрайно в потенциала на човешкото тяло и дух.

Въз основа на своя дългогодишен опит от тренировките си, Дамян Глуховски разработва набор от дихателни упражнения под името "Българска динамична йога". Този "гимнастически маратон" служи за профилактика и лечение на редица често срещани заболявания; помага за поддържане на добра физическа форма и укрепване на имунната система при справяне с проблеми като безсъние, тревожност, страхове и стрес. Освен това той допринася за психичното благополучие.