Бодибилдинг
| Издателство: | Авеста |
| Брой страници: | 210 |
| Година на издаване: | 2006 |
| Дата на издаване: | 2006-05-04 |
| ISBN: | 9549907015 |
| SKU: | 1949380003 |
| Размери: | 21x14 |
| Тегло: | 280 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7 лв. |
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа
В тази книга Беренд Брайтенщайн показва, че всяка жена или мъж може да постигне впечатляващи резултати чрез внимателно планиране на тренировките, съобразено с нуждите от хранене и положителна нагласа, без да прибягва до употреба на допинг. Подбраните и визуализирани упражнения, както и методите за различните етапи на тренировка дават възможност на всеки самостоятелно да организира своята фитнес програма. Самият автор Беренд Брайтенщайн е признат бодибилдър и специалист по диетология.
.
.